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华中公司“工会大讲堂”之心理健康压力疏导开讲啦


发布日期:2021-10-19 信息来源:华中公司 作者:周维 字号:[ ] 分享

为切实抓好职工心理健康教育工作,舒缓职工的精神压力、心理压力和工作压力,帮助职工学会正确的自我卸压方法,10月15日上午,华中公司组织开展了以心理健康压力舒缓为主题的“工会大讲堂”知识讲座。本次讲座邀请了安全健康教育网陕西站宣教科主任唐佩老师进行宣讲。

讲座期间,从什么是心理健康、如何做好心理疏导、释放心理压力进行细致阐述,并现场通过互动小游戏来帮助职工适当放松和解压。与此同时,老师对常态化个人管理和防护、秋冬季节高发性呼吸道感染疾病、健康的生活方式等内容进行了讲解,切实做到关注职工身心健康,帮助职工更好地工作和生活。

大家一致表示,讲座举办的及时有效,不仅提升了对心理健康的了解和认识,同时还掌握了一些有效调节和应对负面情绪的方法,今后将不断加强自我调适,以乐观的心态和健康的生活方式积极投入到工作和生活之中。






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